Год: 2018

Дорогие друзья! Сегодня, 20 марта, во всем мире отмечается международный день счастья. Поздравляю вас с этим праздником и предлагаю вам короткую притчу о счастье: Как-то раз боги, собравшись, решили поразвлечься. Один из них сказал: – Давайте что-нибудь отберем у людей?  Дальше

«Передача гнева». Автор — Ричард Сарджент, американский художник-иллюстратор. Картина очень точно выверена психологически. Стресс всегда вызывает сильные, заряженные эмоции — гнев, ярость, протест, возмущение. Наша культура запрещает прямо выражать такие эмоции и во многом способствует их подавлению и вытеснению в Дальше

«Разреши мне помочь тебе найти твои ответы». Жильбер Рено. Как профессионалу, мне всегда была интересно как взаимосвязаны человеческая психика и телесное здоровье. Поэтому я с большим интересом и воодушевлением прошла обучение на I и II ступенях программы «Исцеление воспоминанием», которую Дальше

  Прошел очередной семинар международной группы по биоэнергетическому анализу А. ЛОУЭНА, который проводила международный тренер Marianne Ingenhausz (Нидерланды).  Семинар был посвящен чтению тела. Мы познакомились с новыми упражнениями и повторили уже известные, но заиграли они для нас новыми красками. Исследовали Дальше

Как бороться с гипоксией, как сделать прогулку на свежем воздухе полезной, как почувствовать и осознавать свое дыхание, как прикоснуться к своим чувствам. Все это в новом видео «Зимняя прогулка».

Продолжение. Первую часть статьи про дыхание читайте по ссылке. Дыхание является основой восточных оздоровительных практик йога и цигун. Йога делит дыхание на три типа: верхнее, среднее и нижнее. Верхний тип дыхания имеет другое название – ключичное. Ключичное дыхание заставляет двигаться Дальше

«Жизнь — это период между одним вдохом и следующим. Человек, который дышит наполовину, — и живет наполовину. Тот, кто дышит правильно, получает контроль над всем своим существом». Хатха Йога Прадипика Дыхание — важнейший ресурс восполнения энергии для нашего тела. Человек Дальше

«Болезнь не сваливается на голову как гром среди ясного неба. Она является результатом постоянных нарушений законов природы. Постоянно расширяясь и накапливаясь, эти нарушения, внезапно прорываются в виде болезни, но сия внезапность только кажущаяся». Гиппократ   «Пожары, ссоры и долги нужно гасить в зародыше» — гласит известная пословица. Мне бы Дальше