Прохожу обучение в Институт Консультирования и Системных Решений и — пятый модуль «Травматерапии».👍

Мы как всегда работаем со своим внутренним миром. Наш внутренний мир не однороден, в нем мы можем выделить части.🤔

Некоторые части здоровые и служат нам верой и правдой. А есть части, которые можно назвать травмированные. Они ноют и боятся, хотят, да не могут, злятся на весь белый свет.😂

Наше внимание этим частям. За каждой такой частью стоит своя история. В одних ситуациях нас не поддержали, и эта часть потеряла энтузиазм, да ещё и стала бояться перемен. Если к ней не прислушаться, то со временем она начнет проявляться в жизни и отнимать энергию у здоровых частей. 😲

Этот подход напоминает мне машину с поломанными частями. Ехать едет, но скорость небольшая, удовольствия мало, часто ломается, все время надо что-то чинить. Вот мы и находим наши части, нуждающиеся в любви и заботе еще с детства. Бережно их отогреваем, вступаем с ними в диалог, принимаем их в свою семью и наконец-то даем им то, в чем они нуждаются. Починив эту часть, ставим ее на место и принимаемся за следующую. На каком-то этапе почти вся наша внутренняя психическая машина оказывается отремонтированной и можно насладиться ездой.😀

Как бы долго мы ни занимались, результат обязательно будет! С каждым разом — все больше и больше понимания и конечно же уверенности в себе. Потом приходит принятие мысли, что трудности нам даны для укрепления духа, саморазвития, самовоспитания☺️

Это начало нового этапа жизни…

Просмотров: 68