Почему мы ведем себя не так, как хочется, и ничего не можем с этим поделать?

Многие мои клиенты и клиентки рассказывают, что они как будто живут и действуют по какой-то программе, совершают поступки вопреки своим желаниям, выбирают не тех партнеров, либо вообще не могут найти свою половину. Многие называют это «судьбой» и покорно принимают то, Дальше

Что такое «Здоровый образ жизни»?

Если задать этот вопрос среднестатистическому человеку, то наверняка мы получим ответ: «Здоровый образ жизни это – не пить, не курить, не есть жирного и не лежать на диване». Такой взгляд, по моему мнению, очень упрощенный. Он говорит нам чего НЕ Дальше

Осторожно, стресс. Часть 2.

Начало статьи читайте здесь. Психологические стрессы Психологические стрессы включают в себя конфликты, ссоры, скандалы, неоправдавшиеся ожидания и рухнувшие надежды, смерть близких, трудные жизненные ситуации, потерю работы, потерю денег, потерю здоровья и так далее. Переживание психологического стресса требует огромных запасов энергии Дальше

Осторожно, стресс

Физические стрессы Стрессы можно разделить на физические и психологические. Под физическим стрессом мы понимаем несчастные случаи с повреждением частей тела, а также негативное влияния на организм, которое оказывают вирусы, простейшие, бактерии, паразиты и грибковые заболевания. Инфекции отнимают у нас энергию, Дальше

Капкан на ноге

«Да, я чувствую, что мне плохо, но не знаю почему. Конечно, это другие виноваты в моем плохом настроении. А кто? Я, что ли?», — так частенько мы думаем про себя, когда речь идет о нашем плохом душевном самочувствии. Мы делаем много Дальше

Мое живое тело

Мы часто не замечаем, как обесцениваем реакции нашего тела на текущие события. Мы даже не успеваем уловить и прочувствовать свои ощущения, прежде чем делаем выбор или принимаем решение. А спустя какое-то время сожалеем о сделанном и вспоминаем: «А ведь я Дальше

Про школьников на ЕГЭ

Об экзаменах, стрессе и страхе. Сегодня хочу поговорить о подготовке к экзаменам ЕГЭ, которые скоро придется сдавать всем российским школьникам 9-х и 11-х классов. Наших детей начинают запугивать пресловутым ЕГЭ задолго до его проведения. Чтобы дети не списывали, чиновники от Дальше

Формула любви

Здравствуйте, дорогие женщины! Мы все хотим, чтобы нас любили и ценили наши близкие — родители, муж или партнер, дети. Но в жизни получается по-разному – кому-то счастье и любовь улыбаются, а кто-то всю жизнь ищет свою любовь и счастье, но Дальше

Передача гнева

«Передача гнева». Автор — Ричард Сарджент, американский художник-иллюстратор. Картина очень точно выверена психологически. Стресс всегда вызывает сильные, заряженные эмоции — гнев, ярость, протест, возмущение. Наша культура запрещает прямо выражать такие эмоции и во многом способствует их подавлению и вытеснению в Дальше

Исцеление воспоминаниями

«Разреши мне помочь тебе найти твои ответы». Жильбер Рено. Как профессионалу, мне всегда была интересно как взаимосвязаны человеческая психика и телесное здоровье. Поэтому я с большим интересом и воодушевлением прошла обучение на I и II ступенях программы «Исцеление воспоминанием», которую Дальше