Посетила Семинар Анат Гихон по агрессии и структурам характера в телесно-ориентированном подходе

Для меня семинар скорее был теплым и поддерживающим выражение агрессивных чувств. Но было много поддержки первичных импульсов, а это уже по агрессию в хорошем смысле этого слова. 😊

Сейчас тело говорит со мной на языке ощущений и чувст. Что-то я хорошо понимаю, что-то появилось новое. Для всего я нахожу место и внимание в моем личном, внутреннем мире. Общее состояние такое, будто я нахожу в себе что-то давно забытое и чему-то радуюсь, а что-то не могу даже вспомнить. 😒

«Мои забытые и спрятанные боли, я вас слышу и принимаю» — говорю я себе. Я конечно сейчас в большей мере живая и слабая, чем достигающая и целеустремленная. Но все в этом мире меняется и это состояние тоже изменится. Я наконец-то получаю больше удовольствия от процесса, больше, чем раньше. Но я не теряю из вида цели моего путешествия, просто я к ней иду, а не бегу сломя голову, как предлагает нам наше бегущее общество.😊

Просмотров: 98